健康学

「初心者のための楽しい社交ダンス」（前期）

■講師：露口 宗与志（つゆぐちむねよし）
ツユグチソシアルダンススクール代表
財団法人日本ボールルームダンス連盟 プロインストラクター１級

講座内容

　社交ダンスは、自分の年齢・体力にあわせて、無理なく楽しんでいただけるスポーツです。興味はあっても、少々敷居が高く感じてしまう社交ダンスを、気軽に初歩から始めてみませんか？これまでご参加いただいている方も、今回初めて参加される方も楽しんでいただけるように、初歩のステップのおさらいから始めます。ブル―ス、ジルバ、マンボといった初心者向けの種目から、ワルツやタンゴ、ルンバ、チャチャチャといった種目の初歩までを目標にレッスンを進めていきます。以前にダンス経験がある方にも、音楽にあわせて身体を動かす楽しさを、もう一度感じていただける内容になっていますので、皆さん一緒に楽しくレッスンしましょう！
　なお、コロナウイルス感染対策のため、受講中はマスクの着用、アルコ―ルによる手指消毒を随時お願いしています。ご了承ください。