人間学

ささえあいの心理学（前期）

■講師：星加 博之（ほしかひろゆき）
臨床心理士　公認心理師
フォーカシングトレーナー（TIFI）
元関西大学大学院講師

講座内容

　カラダの感じに優しくふれることから始まる心理療法・フォーカシングを、傾聴・アート・健康をテーマに楽習します。

　前期：フォーカシングで傾聴を学ぶ
　ご家庭や学校、さらに職場のコミュニケーションをマイルドにする傾聴。
　お子さんから認知症の方とも良好な関係を保つことができます。言葉だけではなく、カラダからのメッセージを感じ取る心理療法・フォーカシングを通じて傾聴をマスターします。

　後期Ⅰ：フォーカシングでアートする
　気の向くままに、色を塗ったり、自由に形を描いたり、音を感じ取ったりするのは心地よい経験です。フォーカシングと芸術療法ととても相性が良いのです。
クラスのみなさんとともに、フォーカシング指向アートセラピィを楽しく学びます。

　後期Ⅱ：フォーカシングで元気になる
　心理療法（フォーカシング）で元気になれるって不思議だと思いませんか。
　例えば好きなポストカードを選んでお話しするだけで、新しい自分に出会え、笑顔が自然に生まれます。難しい勉強は忘れて、楽しいワークを色々体験してみませんか。

●テキスト：

プリントを用いる